ainaYoga

Gustavo Plaza és un respectat professor de ioga, dedicat a l’estudi dels diferents senders d’auto-coneixement i els variats processos filosòfics de l’Índia i el Àsia. En el seu camí ha tingut oportunitat de compartir guia i ensenyament amb grans mentors i instructors com Sri Swami Veda Bharati, Sripad Sadhu Maharaja, Dr. Pandit Bhek Pati Sinha i Ramiro Calle.

Les seves classes són font de llum i inspiració. Si pots, aprofita ara que ve a Barcelona l’últim cap de setmana de setembre!

Divendres 29:

• 19h a 22h: Sadhana, el camí interior o pràctica espiritual. Inclourà els ensenyaments experimentals del ioga, des de les seves bases filosòfiques, passant per la pràctica d’asana, pranayama i meditació.

Dissabte 30:

• 9h a 12h: Master class: classe de asana enfocada en l’alineació, amb treball físic intens i també un efecte restauratiu i sanador.
• 13,30 a 15h Yoga Nidra
• 15h a 17h Introducció al Kriya Yoga
• 17h a 18.30h: Purificació energètica

Diumenge 1 d’octubre:

• 9h a 15h: Hatha Yoga Vidya: El cos com el temple de Ser. Introducció al Tantra.

Pots inscriure’t a YogaOne o bé directament a través d’aquest link.