ainaYoga

Fabio Filippi es un discípulo consagrado de Sri Dharma Mittra. Actualmente practica diariamente, comparte clases y ofrece talleres de yoga en todo el mundo. Siempre entusiasta y amante de la comunicación visual, os recomiendo conocerlo y vivir esta experiencia !!

10 FEBRERO [12:00 a.m. a 15.00]: Clase centrada en inversiones

Se trata de una práctica de Dharma Yoga en que se hará énfasis en las posturas invertidas, así como en prácticas de respiración para calmar la mente (pranayama) y una breve meditación final.

Los discursos espirituales tratarán temas tan esenciales como los Yamas y Niyamas, que son la base de toda práctica.

11 FEBRERO [12:00 a 15:00]: Maha Shakti (Prana · Kriya + Asana + Yoga Nidra)

Esta clase es para estudiantes intermedios o avanzados, y profesores de yoga.
Maha Shakti incluye prácticas de respiración para calmar la mente, dinamizar el cuerpo y energizar los chakras, así como mantras curativos (vibraciones sonoras) para estimular la glándula pituitaria y la conciencia sutil.
El fluir de las posturas estira, tonifica y fortalece todo el cuerpo físico.
Después de todo este esfuerzo, experimentarás una meditación guiada en una relajación profunda: Yoga Nidra para recargar y rejuvenecer todo el sistema físico y mental.

PRECIOS:
Una clase: 21 €
Ambas clases: 31 €

El espacio es limitado, yo ya tengo mi entrada! Si quieres, reserva tu entrada aquí.