ainaYoga

ESDEVENIMENTS I TALLERS

Carregant Esdeveniments
  • Aquest event ja ha passat.

Cap de setmana intens de Dharma per avançar en la teva pràctica integral de ioga de la mà de Flor Villazan, deixeble directa de Sri Dharma Mittra i Andrei Ram. Professora a Nova York i formadora de professors.

Divendres 20 octubre:

  • 17h a 22h: Satsang, asana amb pràctica espiritual i pranayama. Classe d’asana basada en Shiva Namaskara seguida per Ioga Nidra

Dissabte 21 d’octubre:

  • 9h a 13h: Pranayama, tècniques de purificació i meditació. Classe de Hatha Ioga, Satsang, Els Tres Gunas (i la seva connexió amb la naturalesa) i els Quatre Camins del Ioga cap a la realització del Dharma.
  • 14h a 18.30h: Sessió oberta de pràctica de Asana per explorar seqüències derivades del Shiva Namaskara. Satsang sobre Ioga Nidra i pràctica.

Diumenge 1 d’octubre:

  • 9h a 14h: Pranayama, tècniques de purificació, meditació. Classe d’Asana nivell II. Satsang, Nadis i Chakras.

Pots inscriure’t a YogaOne o bé directament a través d’aquest link.