ainaYoga

ESDEVENIMENTS I TALLERS

Carregant Esdeveniments
  • Aquest event ja ha passat.

Fabio Filippi és un deixeble consagrat de Sri Dharma Mittra. Actualment practica diàriament, comparteix classes i ofereix tallers de ioga arreu del món. Sempre entusiasta i amant de la comunicació visual, us recomano conèixe’l i viure aquesta experiència!!

 

10 FEBRER · [12.00 a.m. a 15.00]: Classe centrada en inversions

Es tracta d’una pràctica de Dharma Yoga en que es farà èmfasi en les postures invertides, així com en pràctiques de respiració per a calmar la ment (pranayama) i una breu meditació final.

Els discursos espirituals tractaran temes tan essencials com els Yamas i Niyamas, que són la base de tota pràctica.

 

11 FEBRER · [12.00 a 15.00]: Maha Shakti (Prana · Kriya + Asana + Yoga Nidra)

Aquesta classe és per a estudiants intermedis o avançats, i professors de ioga.
Maha Shakti inclou pràctiques de respiració per a calmar la ment, dinamitzar el cos i energitzar els chakres, així com mantres curatius (vibracions sonores) per estimular la glàndula pituïtària i la consciència subtil.
El fluir de les postures estira, tonifica i enforteix tot el cos físic.
Després de tot aquest esforç, experimentaràs una meditació guiada en una relaxació profunda: Yoga Nidra per recarregar i rejovenir tot el sistema físic i mental.

 

PREUS:
Una classe: 21 €
Ambdues classes: 31 €

L’espai és limitat, jo ja tinc la meva entrada! Si vols, reserva la teva aquí.